ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Ang hyperthyroidism, o sobra ka aktibo nga thyroid, maoy hinungdan sa thyroid gland sa pagpatunghag sobra nga gidaghanon sa mga hormone. Ang thyroid gland usa ka pormag alibangbang nga organo nga makita sa tunga sa liog nga nagpagawas ug mga hormone nga nag-regulate sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas, sama sa pagginhawa, pitik sa kasingkasing, temperatura, ug metabolismo. Ang hyperthyroidism mahimong hinungdan sa pagpadali sa mga gimbuhaton sa lawas, nga mahimong moresulta sa lainlaing mga sintomas. Ang mga pagbag-o sa diyeta ug estilo sa kinabuhi sa katapusan makatabang sa pagpauswag sa sobra ka aktibo nga thyroid. Ang sunod nga artikulo maghisgot sa mga pagkaon nga kan-on ug malikayan ang hyperthyroidism o sobra ka aktibo nga thyroid.

Ang mga pagbag-o sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpauswag sa sobra ka aktibo nga thyroid. Daghang bitamina, mineral, ug uban pang sustansya ang kinahanglanon aron mabalanse ang function sa thyroid. Kasagaran nga girekomenda sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang pagsunod sa usa ka diyeta nga low-iodine kauban ang ubang mga kapilian sa pagtambal alang sa hyperthyroidism. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay hyperthyroidism, o sobra ka aktibo nga thyroid, mahimong magsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang yodo sa wala pa ang radiation therapy. Human sa pagtambal, kasagaran gikinahanglan gihapon ang pagsunod sa diyeta nga ubos ang yodo. Ang lain-laing mga pagkaon makatabang usab sa pagpanalipod sa thyroid gland ug pagpakunhod sa mga sintomas sa hyperthyroidism.

Mga Pagkaon nga Kaonon nga adunay Hyperthyroidism

Ubos-iodine nga Pagkaon

Ang iodine usa ka hinungdanon nga mineral nga adunay papel sa paghimo sa mga hormone sa thyroid. Ang mga pagkaon nga low-iodine mahimong makatabang sa pagpakunhod sa mga hormone sa thyroid, lakip ang:

  • presko o de lata nga prutas
  • yano nga popcorn
  • unsalted nuts ug nut butter
  • mga patatas
  • oat
  • pan nga hinimo sa balay o pan nga walay gatas, itlog, ug asin
  • itlog puti
  • dugos
  • maple syrup
  • kape o tsa
  • non-iodized nga asin

Mga Prutas nga Cruciferous

Ang mga utanon nga cruciferous mahimo usab nga makapugong sa thyroid gland sa paggamit sa iodine. Ang cruciferous nga mga utanon nga mapuslanon alang sa hyperthyroidism mahimong maglakip sa:

  • kale
  • collard greens
  • bok choy
  • Brussels sprouts
  • broccoli
  • cauliflower
  • mga saha sa kawayan
  • mustard
  • cassava
  • rutabaga

Himsog nga tambok

Ang himsog nga mga tambok makatabang sa pagpakunhod sa panghubag. Kini makatabang sa pagbalanse sa mga thyroid hormone. Ang dili-dairy nga tambok sa katapusan kinahanglanon sa usa ka diyeta nga ubos ang yodo, lakip ang:

  • lana sa lubi
  • avocado ug avocado oil
  • lana sa oliba
  • unsalted nuts ug mga liso
  • lana sa sunflower
  • lana sa flaxseed
  • safflower nga lana

Mga panakot

Daghang mga panakot adunay anti-inflammatory properties nga makatabang sa pagbalanse sa thyroid function. Pagdugang usa ka dosis sa mga antioxidant ug lami sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon nga adunay:

  • berde nga mga sili
  • itom nga pepper
  • turmeric

Mga bitamina ug Minerales

Iron

Ang iron hinungdanon alang sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas, lakip ang paghimo sa mga thyroid hormone. Idugang ang iron sa imong pagkaon pinaagi sa pagkaon sa lainlaing mga pagkaon, lakip ang:

  • berde nga leafy vegetables
  • nuts
  • mga binhi
  • uga nga beans
  • lentil
  • bug-os nga mga lugas
  • manok, sama sa manok ug pabo
  • pula nga kalan-on

selenium

Ang mga pagkaon nga puno sa selenium mahimo usab nga makatabang sa pagbalanse sa mga thyroid hormone. Gipugngan sa selenium ang kadaot sa selula ug tisyu. Daghang maayong tinubdan sa selenium mahimong maglakip sa:

  • Brazil nuts
  • chia nga mga liso
  • sunflower nga binhi
  • Mga uhong
  • couscous
  • oat nga bran
  • bugas
  • manok, sama sa manok ug pabo
  • karne, sama sa karne sa baka ug karnero
  • tsa

zinc

Ang zinc makatabang sa paghimo sa pagkaon nga atong gikaon ngadto sa enerhiya. Kini nga mineral nagpasiugda usab sa thyroid ug immune health. Daghang mga tinubdan sa pagkaon sa zinc mahimo usab nga maglakip sa:

  • mga kasubo
  • pumpkin seeds
  • Mga uhong
  • mga chickpeas
  • karne
  • nga karnero
  • pulbos sa kakaw

 

Ang Calcium ug Vitamin D

Ang hyperthyroidism maoy hinungdan sa brittle bones. Ang bitamina D ug calcium gikinahanglan aron masuportahan ang himsog nga mga bukog. Daghang maayong tinubdan sa calcium mahimong maglakip sa:

  • orange juice nga gipalig-on sa calcium
  • kale
  • spinach
  • collard greens
  • okra
  • almond milk
  • puti nga beans
  • mga cereal nga gipalig-on sa calcium

Mga Pagkaon nga Likayan nga adunay Hyperthyroidism

Sobra nga Iodine

Ang pagkaon sa sobra nga yodo-rich o yodo-fortified nga mga pagkaon mahimong hinungdan sa hyperthyroidism o sobrang aktibo nga thyroid. Likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay sobra nga yodo, lakip ang:

  • seaweed
  • lumot
  • pagbag-o
  • nori
  • kelp
  • jelly
  • carrageen
  • gatas ug dairy
  • keso
  • itlog nga itlog
  • Sushi
  • isda
  • mga udaw
  • mga crab
  • ulang
  • iodized nga tubig
  • pipila ka mga kolor sa pagkaon
  • yodo nga asin

 

Gluten

Ang gluten mahimong hinungdan sa panghubag ug makadaot sa thyroid. Bisan kon wala kay gluten sensitivity o intolerance, likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay gluten, lakip ang:

  • triticale
  • rye
  • malt
  • sebada
  • lebadura sa mga brewer
  • trigo

Ako

Bisan kung ang soy walay iodine, kini gipakita nga makaapekto sa mga pagtambal alang sa hyperthyroidism sa mga modelo sa hayop. Likayi ang pagkaon sa mga pagkaon nga adunay toyo, lakip na

  • tofu
  • soy sauce
  • toyo nga gatas
  • soy-based creamers

caffeine

Ang mga pagkaon ug ilimnon nga adunay caffeine, sama sa soda, tsokolate, tsa, ug kape, makapasamot sa hyperthyroidism ug makadugang sa mga simtomas sa pagkasuko, kakulba, kabalaka, ug kusog nga pagpitik sa kasingkasing. Hinuon, sulayi ang pag-ilis sa mga pagkaon ug ilimnon nga adunay caffeinated nga tubig nga adunay lami, natural nga herbal teas, o mainit nga apple cider.

Nitrates

Ang mga substansiya nga nailhan nga nitrates mahimong hinungdan nga ang thyroid gland mosuhop sa sobra nga iodine. Kini mahimong mosangpot sa pagpadako sa thyroid ug sa sobrang aktibo nga thyroid. Ang mga nitrates natural nga makita sa daghang mga pagkaon. Ang mga giproseso nga pagkaon ug tubig nga mainom mahimo usab nga adunay dugang nga nitrates. Paglikay sa mga pagkaon nga adunay nitrates, lakip ang:

  • spinach
  • parsley
  • dill
  • lettuce
  • cabbage
  • celery
  • beets
  • turnip
  • carrots
  • pumpkin
  • malig-on
  • mga panakot
  • fennel
  • cucumber
  • giproseso nga karne, sama sa bacon, sausage, salami, ug pepperoni

 

Dr. Alex Jimenez Insights Image

Ang hyperthyroidism, o sobra ka aktibo nga thyroid, maoy hinungdan sa thyroid gland sa pagpatunghag sobra nga gidaghanon sa mga hormone. Ang thyroid gland usa ka pormag alibangbang nga organo nga makita sa tunga sa liog nga nagpagawas ug mga hormone nga nag-regulate sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas, sama sa pagginhawa, pitik sa kasingkasing, temperatura, ug metabolismo. Ang mga pagbag-o sa diyeta ug estilo sa kinabuhi sa katapusan makatabang sa pagpauswag sa sobra ka aktibo nga thyroid. Daghang bitamina, mineral, ug uban pang sustansya ang kinahanglanon aron mabalanse ang function sa thyroid. Kasagaran nga girekomenda sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang pagsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang yodo kauban ang ubang mga kapilian sa pagtambal alang sa hyperthyroidism. Ang lain-laing mga pagkaon makatabang usab sa pagpanalipod sa thyroid gland ug pagpakunhod sa mga sintomas sa hyperthyroidism. Sa masunod nga artikulo, binagbinagon naton kon ano nga mga pagkaon ang dapat kaunon kag kon ano nga mga pagkaon ang dapat likawan nga may hyperthyroidism ukon sobra ka aktibo nga thyroid. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Ang hyperthyroidism, o sobra ka aktibo nga thyroid, maoy hinungdan sa thyroid gland sa pagpatunghag sobra nga gidaghanon sa mga hormone. Ang thyroid gland usa ka pormag alibangbang nga organo nga makita sa tunga sa liog nga nagpagawas ug mga hormone nga nag-regulate sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas, sama sa pagginhawa, pitik sa kasingkasing, temperatura, ug metabolismo. Ang hyperthyroidism mahimong hinungdan sa pagpadali sa mga gimbuhaton sa lawas, nga mahimong moresulta sa lainlaing mga sintomas. Ang mga pagbag-o sa diyeta ug estilo sa kinabuhi sa katapusan makatabang sa pagpauswag sa sobra ka aktibo nga thyroid. Sa artikulo sa ibabaw, among gihisgutan ang mga pagkaon nga kan-on ug likayan nga adunay hyperthyroidism o sobra ka aktibo nga thyroid.

Ang mga pagbag-o sa pagkaon ug estilo sa kinabuhi makatabang sa pagpauswag sa sobra ka aktibo nga thyroid. Daghang bitamina, mineral, ug uban pang sustansya ang kinahanglanon aron mabalanse ang function sa thyroid. Kasagaran nga girekomenda sa mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas ang pagsunod sa usa ka diyeta nga low-iodine kauban ang ubang mga kapilian sa pagtambal alang sa hyperthyroidism. Pananglitan, ang mga tawo nga adunay hyperthyroidism, o sobra ka aktibo nga thyroid, mahimong magsunod sa usa ka diyeta nga ubos ang yodo sa wala pa ang radiation therapy. Human sa pagtambal, kasagaran gikinahanglan gihapon ang pagsunod sa diyeta nga ubos ang yodo. Ang lain-laing mga pagkaon makatabang usab sa pagpanalipod sa thyroid gland ug pagpakunhod sa mga sintomas sa hyperthyroidism.

Ang sakup sa among kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, ug mga isyu sa kahimsog sa nerbiyos o mga artikulo, hilisgutan, ug mga diskusyon sa tambal nga magamit. Gigamit namo ang mga functional health protocols aron matambalan ang mga samad o mga sakit sa musculoskeletal system. Ang among opisina mihimo ug makatarunganong pagsulay sa paghatag ug suportadong mga citation ug nakaila sa may kalabotan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghimo usab kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa board ug o sa publiko kung gihangyo. Aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa ibabaw, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana kang Dr. Alex Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900.

Gi-curate ni Dr. Alex Jimenez

mga pakisayran:

  1. Mga suga, Verneda, ug uban pa. Hyperthyroidism. Healthline, Healthline Media, 29 Hunyo 2016, www.healthline.com/health/hyperthyroidism.
  2. Mga kawani sa Mayo Clinic. Hyperthyroidism (Overactive Thyroid).Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 7 Ene. 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperthyroidism/symptoms-causes/syc-20373659.
  3. Aleppo, Grazia. Overview sa Hyperthyroidism. EndocrineWeb, EndocrineWeb Media, 10 Hulyo 2019, www.endocrineweb.com/conditions/hyperthyroidism/hyperthyroidism-overview-overactive-thyroid.
  4. Iftikhar, Noreen. Pagkaon sa Hyperthyroidism. Healthline, Healthline Media, 12 Hunyo 2019, www.healthline.com/health/hyperthyroidism-diet.

 

Dugang nga Hisgutan sa Hilisgutan: Laygay nga Kasakit

Ang kalit nga kasakit usa ka natural nga tubag sa sistema sa nerbiyos nga makatabang sa pagpakita sa posible nga kadaot. Pananglitan, ang mga signal sa kasakit mobiyahe gikan sa nasamdan nga rehiyon pinaagi sa mga nerves ug spinal cord ngadto sa utok. Ang kasakit sa kasagaran dili kaayo grabe samtang ang kadaot moayo. Apan, ang laygay nga kasakit lahi kay sa kasagaran nga matang sa kasakit. Ang lawas sa tawo magpadayon sa pagpadala sa mga signal sa kasakit sa utok nga adunay kanunay nga kasakit, bisan unsa pa ang kadaot nga naayo. Ang laygay nga kasakit mahimong molungtad sulod sa pipila ka mga semana ngadto sa pipila ka tuig. Ang laygay nga kasakit makaapektar pag-ayo sa paglihok sa usa ka pasyente, makapakunhod sa pagka-flexible, kusog, ug paglahutay.

 

 


 

Neural Zoomer Plus alang sa Neurological nga Sakit

Neural Zoomer Plus | El Paso, TX Chiropractor

 

Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga sakit sa neurological. Ang Neural ZoomerTM Dugang pa usa ka han-ay sa mga neurological autoantibodies nga nagtanyag piho nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Gidisenyo ang Plus aron masusi ang reaksyon sa usa ka indibidwal sa 48 nga mga antigen sa neurological nga adunay koneksyon sa lainlaing mga sakit nga may kalabotan sa neurological. Ang Vibrant Neural ZoomerTM Ang Plus nagtumong sa pagpakunhod sa mga kondisyon sa neurological pinaagi sa paghatag gahum sa mga pasyente ug mga doktor nga adunay usa ka hinungdanon nga kapanguhaan alang sa sayo nga pag-ila sa peligro ug usa ka gipauswag nga pagtuon sa personal nga panguna nga pagpugong.

 

Pagkasensitibo sa Pagkaon alang sa IgG & IgA Immune Response

Pagkasensitibo sa Pagkaon Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

 

Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa mga isyu sa panglawas nga may kalabotan sa nagkalain-laing pagkasensitibo sa pagkaon ug pagkadili-matugoton. Ang Food Sensitivity ZoomerTM usa ka han-ay sa 180 ka sagad nga gigamit nga antigen sa pagkaon nga nagtanyag tukma nga pag-ila sa antibody-to-antigen. Kini nga panel nagsukod sa pagkasensitibo sa IgG ug IgA sa usa ka tawo sa mga antigen sa pagkaon. Ang makahimo sa pagsulay sa IgA antibodies naghatag dugang nga kasayuran sa mga pagkaon nga mahimong hinungdan sa kadaot sa mucosal. Dugang pa, kini nga pagsulay maayo alang sa mga pasyente nga tingali nag-antos sa nalangan nga reaksyon sa pipila ka mga pagkaon. Sa kataposan, ang paggamit ug antibody-based food sensitivity test makatabang sa pag-prioritize sa mga gikinahanglang pagkaon aron mawagtang ug makamugna ug customized nga diet plan sa palibot sa partikular nga panginahanglan sa pasyente.

 

Gut Zoomer alang sa Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO)

Gut Zoomer | El Paso, TX Chiropractor

 

Si Dr. Alex Jimenez migamit ug sunodsunod nga mga pagsulay aron makatabang sa pagtimbang-timbang sa kahimsog sa tinai nga may kalabotan sa gamay nga tinai nga bacterial overgrowth (SIBO). Ang Vibrant Gut ZoomerTM nagtanyag og report nga naglakip sa mga rekomendasyon sa pagkaon ug uban pang natural nga supplementation sama sa prebiotics, probiotics, ug polyphenols. Ang gut microbiome kasagarang makita sa dako nga tinai. Kini adunay labaw pa sa 1000 nga mga espisye sa bakterya nga adunay sukaranan nga papel sa lawas sa tawo, gikan sa pagporma sa immune system ug pag-apekto sa metabolismo sa mga sustansya hangtod sa pagpalig-on sa intestinal mucosal barrier (gut-barrier). Busa, hinungdanon nga masabtan kung giunsa ang gidaghanon sa mga bakterya nga symbiotically nga nagpuyo sa tract sa gastrointestinal (GI) sa tawo nakaimpluwensya sa kahimsog sa gut tungod kay ang dili balanse sa microbiome sa gut mahimo’g sa katapusan mosangput sa mga sintomas sa gastrointestinal (GI) tract, kahimtang sa panit, mga sakit sa autoimmune, immune. dili balanse nga sistema, ug daghang mga sakit sa panghubag.

 


Dunwoody Labs: Comprehensive Stool nga adunay Parasitology | El Paso, TX Chiropractor


GI-MAP: GI Microbial Assay Plus | El Paso, TX Chiropractor


 

Mga Pormula para sa Suporta sa Methylation

Mga Pormula sa Xymogen - El Paso, TX

 

Mga XYMOGEN Ang Eksklusibo nga Propesyonal nga mga Pormula magamit pinaagi sa mga pinili nga lisensyado nga mga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog. Ang pagbaligya sa internet ug diskwento sa mga pormula sa XYMOGEN hugot nga gidili.

 

Mapasigarbuhon, Alexander Jimenez si Dr naghimo sa mga pormula sa XYMOGEN nga magamit lamang sa mga pasyente ubos sa among pag-atiman.

 

Palihug tawagi ang among opisina para makatudlo mi ug konsultasyon sa doktor para sa dinalian nga pag-access.

 

Kung ikaw usa ka Injury Medical & Chiropractic�Clinic nga pasyente, mahimo kang mangutana bahin sa XYMOGEN pinaagi sa pagtawag 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Para sa imong kasayon ​​ug pagrepaso sa XYMOGEN mga produkto, palihug susiha ang mosunod nga link. *XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Ang tanan nga mga polisiya sa XYMOGEN sa ibabaw nagpabilin nga hugot nga gipatuman.


 

Modernong Integrated Medicine

Ang National University of Health Sciences usa ka institusyon nga nagtanyag usa ka lainlaing mga mapuslanon nga propesyon sa mga nanambong. Ang mga estudyante mahimong magpraktis sa ilang gugma sa pagtabang sa ubang mga tawo nga makab-ot ang kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog pinaagi sa misyon sa institusyon. Ang National University of Health Sciences nag-andam sa mga estudyante nga mahimong mga lider sa unahan sa modernong integrated nga tambal, lakip ang chiropractic care. Ang mga estudyante adunay oportunidad nga makakuha og dili hitupngan nga kasinatian sa National University of Health Sciences aron makatabang sa pagpasig-uli sa natural nga integridad sa pasyente ug paghubit sa kaugmaon sa modernong integrated nga tambal.

 

 

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Functional Neurology: Mga Pagkaon nga Kaonon ug Likayan nga adunay Hyperthyroidism" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card