Ipasabot ang Imong Kasakit Ngadto sa Usa ka Doktor

El Paso TX. Chiropractor, Dr. Alex Jimenez naghisgut og mga paagi�sa pagtabang kanimo nga makuha ang pag-atiman nga imong gikinahanglan sa sunod nimong appointment.
Dr. Michael J. Cooney, DC�Gitambal nako ang mga pasyente nga adunay grabe ug laygay nga kasakit gikan sa palibot sa Rutherford, New Jersey hangtod sa layo sa Australia ug South Africa.

Gikan sa una nga paghisgot sa among pasyente sa miaging pagbisita sa opisina sa pagtambal, ang kalampusan sa bisan unsang pagtambal sa kasakit nga among gireseta nagdepende kanamo (ang tighatag sa pag-atiman sa kahimsog) sa husto nga pagtambal sa hinungdan sa imong kasakit.

Isip pasyente, ang paghubit lang sa imong grabeng kasakit o sakit sa neuropathic usa ka taas nga istaka' nga panag-istoryahanay nga �. Nakabasa ko sa imong medikal nga kasaysayan, nag-asoy sa mga resulta sa lab ug mga taho sa doktor, bisan pa kini ikaduha sa pagsabut sa mekaniko sa kasakit sa matag pasyente. Hinungdanon kaayo nga ipahibalo kini sa imong tighatag sa pagdumala sa kasakit sa husto kutob sa mahimo.

Para sa mga nakig-away sa "dili makita nga kasakit" sama sa fibromyalgia, CRPS (complex areas pain syndrome), RSD (reflex sympathetic dystrophy), diabetic neuropathy o dugay nga kasakit human sa pagtambal sa kanser, husto nga pagpakigsulti sa lugar, frequency ug giladmon sa kahasol. ilabina nga mapugsanon ug makabug-at sa emosyon.

Mahimo nimong dad-on kining mubo nga artikulo alang sa imong sunod nga pagbisita sa doktor ug susihon ang matag usa sa mga mahinungdanong punto sa paghulagway sa kasakit nga akong gilatid sa ubos.

Nanghinaut ko nga ang imong doktor mangutana kanimo niini nga mga pangutana, apan kung dili, ikaw makahimo sa paggawi ingon nga imong kaugalingon nga tigpasiugda sa kasakit ug pagtanyag niini nga impormasyon.

 

�Sultihi Ko sa Imong Kasakit�

Base sa imong medikal nga rekord, nahibal-an na namo ang hinungdan sa imong kasakit (kasamdan o sakit). Aron ma-restart ang imong labing taas nga kalidad sa kinabuhi nga posible, ang among katuyoan mao ang pagtangtang o pagminus niini nga simtomas.

Ang mga sintomas sa kasakit pribado, suhetibo - ug talagsaon. (Ang gihulagway ni Joe nga "dili maagwanta nga kasakit" mahimong isipon nga "dili maayo nga kasakit" alang kang Mike). Sa paglabay sa mga katuigan, nakahimo ko sa akong kaugalingon nga �pandiagnostic sa kasakit� nga panag-istoryahanay sa mga pasyente aron matabangan ang akong team ug akong nasabtan kung unsa, asa, kanus-a ug unsa ka dako ang gibati sa mga pasyente.

Akong gilatid ang importanteng mga punto sa ubos:

 

Importante ang Panahon

Kini mao ang yawe sa usa ka tukma nga pagtuki. Ayaw hunahunaa nga nahibal-an namon nga nakigbisog ka niini nga kasakit aron makakuha usa ka bulan sa usa ka tuig o usa ka dekada.

1. Naa koy sakit para _________________.

2. Unsa ka subsob ug unsa ka dugay kini molungtad?

3. Unsay makapasiga (flare) o makapamenos sa imong kasakit ug hangtod kanus-a?

 

Lokasyon, Lokasyon, Lokasyon

Ang graphic sa lawas sa tawo nga adunay likod ug atubangan nga panglantaw (tan-awa sa ibabaw)

 

Mahimong tudloan ka sa mga doktor nga ipakita ang lugar kung diin gikonsentrar ang imong kasakit. Mahimo usab sila mohangyo nga imong mamatikdan ang kalainan tali sa kasakit nga anaa sa kasakit ug sa nawong nga anaa sa ubos.

Ang atubangan ug likod sa unisex nga indibidwal nga numero mao ang labing mailhan, bisan kung kini nga himan gikan sa McGill Pain Questionnaire lakip ang ubang mga pagsukod.

Kadaghanan sa nag-refer nga mga doktor, bisan unsa pa ang ilang medikal nga espesyalidad, naggamit sa 1 ngadto sa 10 ka punto nga sukdanan sa kasakit nga yano, mao nga ipadayon nako ang tanan sa parehas nga panid.

Kini nga himan gikan sa McGill Pain Questionnaire lakip ang uban pang mga sukod, apan ang atubangan ug likod sa unisex nga lawas sa tawo mao ang labing mailhan.

 

Unsa ka Daotan ang Imong Kasakit – Himan sa Pagsukod

 

Sa yanong pagkasulti, hunahunaa kung diin ang lebel sa imong kasakit nahulog sa kadaghanan sa oras�gawas kung makasinati ka og grabe nga mga pagbag-o sa kasakit.

Walay sakit

0 � Walay sakit

Madumala nga Kasakit

1 � Ang kasakit medyo malumo, halos dili mamatikdan. Wala ka maghunahuna bahin niini.

2 � Gamay nga kasakit. Makalagot ug mahimong adunay panagsa nga mga twinges nga mas kusog.

3 � Sakit nga makabalda ug mamatikdan, mahimong maanad ka niini ug mopahiangay.

 

Kasarangan�Kasakit�Nakasamok sa Regular nga Adlaw-adlaw nga Buluhaton sa Pagkinabuhi

4 � Kasarangan nga kasakit. Kung kinahanglan ka nga lawom sa usa ka aksyon, mahimo’g mabugto kini aron makakuha usa ka time frame, apan nag-divert.

5 � Medyo kusog nga kasakit. Dili kini mahimong i-dismiss sa sobra sa pipila ka minuto, apan mahimo ka gihapon makadumala sa pagtrabaho o pag-apil sa pipila ka mga sosyal nga kalihokan.

6 � Kusog nga kasakit nga makabalda sa normal nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan. Kalisud sa pag-focus.

Grabe�Kasakit�Pagpugong; Makapaluya, Makapamenos sa Adlaw-adlaw nga Kalidad sa Kinabuhi, Dili Mabuhi nga Independente

7� Grabe nga kasakit nga nagpatigbabaw sa imong mga igbalati ug nagpugong sa imong katakus sa paghimo sa ordinaryo nga adlaw-adlaw nga buluhaton o pagpadayon sa sosyal nga mga relasyon. Makabalda sa pagkatulog.

8� Grabe nga kasakit. Ang pisikal nga aksyon seryoso nga limitado. Ang pagpakigsulti nanginahanglan ug dakong paningkamot.

9. Dili makastorya. Paghilak sa gawas o pag-agulo nga dili mapugngan.

10� Sakit nga dili masulti. Basin ug naghigda sa higdaanan naglibog. Ang paglihok mahimong madaot.

 

�Akong Sakit Gibati�

Kasagaran, ang mga pasyente makasinati og usa o duha ka makanunayon nga kasakit �mga pagbati� apan ang uban makasinati og lain-laing mga pagbati.

Ang labing komon nga mga matang sa kasakit mao ang:

• Hait nga pagdunggab sa kasakit
• Grabe nga kainit o nagdilaab nga pagbati
• Hilabihan nga katugnaw
• Naghubag, naghubag nga tisyu
• Pagkadaling makontak / paghikap
• Itching
• Pamamanhod, tingling, pin ug dagom

Paghimo Usa ka Pain Journal

 

Gidasig nako ang mga pasyente o mga sakop sa ilang pamilya sa pagdokumento sa usa ka semana nga siklo sa kasakit hangtod nga makigkita sila sa chiropractic, ilang pagdumala sa kasakit o alternatibong grupo sa tambal.

Dugang pa, isulat ang bisan unsang mga pagtambal o kalihokan—nga makapamenos o makadugang sa imong pagkadili komportable.

Isip usa ka pananglitan, tingali imong nadiskobrehan nga ang init nga ulan o bugnaw nga panahon nagtugot kanimo nga mobati nga mas grabe, apan ang ehersisyo o Epsom salt bath makapahimo sa kasakit nga mas madumala.

Kung moabut ka nga andam uban ang tanan nga kini nga kasayuran, ang imong oras sa tanan nga doktor mahimong igugol sa pag-focus sa mga sunod nga lakang ug usa usab ka plano sa pagtambal, kaysa usa ka taas nga pagsusi sa Q&A sa kasayuran nga gihatag dinhi.

Labaw ka importante, ang pagsulbad niini nga mga isyu daan makasiguro nga ang imong doktor makadawat sa pinakabag-o, mas taas nga kalidad nga impormasyon.

Tungod niini, ang imong kaso mahimong mas dali nga masusi ug ang usa ka plano sa pagdumala sa kasakit mahimong ibutang sa aksyon aron masugdan ang pagtangtang o pagkunhod sa imong pag-antos sa paspas ug episyente kutob sa mahimo.