Ang Pag-ehersisyo Nagpataas sa Rate sa Survival sa mga Atake sa Kasingkasing

Tingali kini ang balita nga sa katapusan makapukaw kanimo gikan sa higdaanan ug sa usa ka programa sa pag-ehersisyo. Ang usa ka bag-ong pagtuon nagsugyot nga ang pisikal nga aktibo nagdugang sa kahigayonan nga mabuhi human sa atake sa kasingkasing.

Gitandi sa mga tigdukiduki ang lebel sa ehersisyo sa 1,664 ka pasyente sa atake sa kasingkasing sa Denmark, lakip ang 425 nga namatay dayon. Kadtong aktibo sa pisikal dili kaayo mamatay, ug ang risgo sa kamatayon mikunhod samtang ang lebel sa ehersisyo motaas. Ang mga pasyente nga adunay gaan o kasarangan / taas nga lebel sa pisikal nga kalihokan mao ang 32 porsyento ug 47 porsyento nga dili kaayo mamatay gikan sa atake sa kasingkasing, matag usa, kaysa sa mga dili aktibo nga pasyente.

Ang pagtuon gimantala Abril 12 sa European Journal of Preventive Cardiology.

"Nahibal-an namon nga ang pag-ehersisyo nanalipod sa mga tawo batok sa pag-atake sa kasingkasing," miingon ang kauban nga tagsulat sa pagtuon nga si Eva Prescott, usa ka propesor sa paglikay ug rehabilitasyon sa cardiovascular sa Unibersidad sa Copenhagen. “Ang mga pagtuon sa mananap nagsugyot nga ang mga myocardial infarction [atake sa kasingkasing] mas gamay ug dili kaayo makamatay sa mga mananap nga nag-ehersisyo. Gusto namon nga tan-awon kung ang ehersisyo nalambigit sa dili kaayo grabe nga myocardial infarction sa mga tawo, ”dugang niya sa usa ka pagpagawas sa balita sa journal. "Usa ka posible nga katin-awan mao nga ang mga tawo nga nag-ehersisyo mahimong makahimo og collateral nga mga ugat sa dugo sa kasingkasing nga nagsiguro nga ang kasingkasing magpadayon nga makakuha og igong dugo pagkahuman sa pagbabag. Ang pag-ehersisyo mahimo usab nga magpataas sa lebel sa kemikal nga mga substansiya nga makapauswag sa pag-agos sa dugo ug makunhuran ang kadaot sa kasingkasing gikan sa atake sa kasingkasing, "miingon si Prescott.

Gidugang niya kini nga caveat: "Kini usa ka obserbasyonal nga pagtuon aron dili kami makahinapos nga ang mga asosasyon hinungdan [hinungdan ug epekto]. Ang mga resulta kinahanglan nga kumpirmahon sa dili pa kami makahimo og lig-on nga mga rekomendasyon.

"Apan," midugang si Prescott, "Sa akong hunahuna luwas nga isulti nga nahibal-an na namon nga ang ehersisyo maayo alang sa kahimsog ug kini mahimong magpakita nga ang pagpadayon sa pag-ehersisyo bisan pagkahuman naugmad ang atherosclerosis [pagpagahi sa mga ugat] mahimong makunhuran ang kaseryoso sa atake sa kasingkasing kung kini mahitabo.”