Kasagarang Nutriyente sa Pagkaon nga Nalambigit sa Peligroso nga Pag-clot sa Dugo

Ang usa ka sustansya sa karne ug mga itlog mahimong makigkunsabo sa bakterya sa gut aron mahimo ang dugo nga mas dali nga mag-clot, usa ka gamay nga pagtuon nagsugyot.

Ang sustansya gitawag nga choline. Nakaplagan sa mga tigdukiduki nga sa dihang gihatagan nila ang 18 ka himsog nga mga boluntaryo sa choline supplements, kini nakapausbaw sa ilang produksyon sa kemikal nga gitawag ug TMAO.

Kana, sa baylo, nagdugang sa kalagmitan sa pag-clot sa ilang mga selula sa dugo. Apan nahibal-an usab sa mga tigdukiduki nga ang aspirin mahimong makunhuran ang peligro.

Ang TMAO mubo alang sa trimethylamine N-oxide. Maprodyus kini sa dihang ang bakterya sa gut makahilis sa choline ug uban pang mga substansiya.

Ang nangaging mga pagtuon naglambigit sa mas taas nga lebel sa TMAO sa dugo ngadto sa mas taas nga risgo sa pag-ulbo sa dugo, atake sa kasingkasing ug stroke, miingon si Dr. Stanley Hazen, ang senior nga tigdukiduki sa bag-ong pagtuon.

Kini nga mga nahibal-an, ingon niya, naghatag sa una nga direkta nga ebidensya nga ang choline nagbag-o sa produksiyon sa TMAO sa tinai sa tawo, nga naghimo sa mga platelet (usa ka tipo sa selula sa dugo) nga labi ka dali nga magtapot.

Makit-an ang choline sa lainlaing mga pagkaon, apan labi kini nga gikonsentrar sa mga produkto sa hayop sama sa yolks sa itlog, karne sa baka ug manok.

Si Hazen miingon nga siya ug ang iyang mga kauban sa Cleveland Clinic gusto nga ihimulag ang mga epekto sa choline sa lebel sa TMAO sa mga tawo ug sa ilang platelet function. Busa nagtuon sila og mga suplemento.

Ang mga tigdukiduki adunay 18 ka himsog nga mga hamtong - 10 nga tigkaon sa karne ug walo ka mga vegetarian / vegan - nagkuha mga suplemento sa choline sulod sa duha ka bulan.

Ang mga suplemento nga gihatag mga 450 milligrams sa choline kada adlaw - halos ang kantidad sa duha o tulo ka mga itlog, si Hazen miingon.

Usa ka bulan sa, ang pagtuon nakit-an, ang mga suplemento nagpataas sa lebel sa TMAO sa mga partisipante sa 10 ka pilo, sa aberids. Ug ang mga pagsulay sa ilang mga sampol sa dugo nagpakita nga ang ilang mga platelet nahimong mas daling mag-clot.

“Kini nga pagtuon naghatag kanato ug usa sa mga mekanismo diin ang TMAO mahimong makaamot sa sakit sa kasingkasing,” miingon si Dr. J. David Spence.

Si Spence, nga wala maapil sa pagtuon, nagdumala sa Stroke Prevention & Atherosclerosis Research Center sa Western University sa London, Ontario, Canada.

Alang sa himsog nga mga tawo niini nga pagtuon, si Spence miingon, ang pagtaas sa TMAO gikan sa choline mahimong dili makapabalaka. Apan, siya midugang, kini mahimong usa ka kabalaka alang sa mga tawo sa dugang nga risgo sa sakit sa kasingkasing o stroke.

Gisugyot ni Spence kadtong mga tawo nga limitahan ang mga yolks sa itlog, karne sa baka ug uban pang mga pagkaon nga taas sa choline.

Si Hazen adunay susamang tambag. “Dili kinahanglan nga mahimong vegetarian ka,” siya miingon. "Apan mahimo nimong sulayan ang pagkaon sa daghang mga pagkaon nga nakabase sa tanum, ug daghang mga pagkaon nga vegetarian."

Gipunting usab niya ang pagkaon sa Mediteranyo - dato sa lana sa oliba, utanon ug isda. Sa usa ka sayo nga pagtuon, si Hazen miingon, ang iyang team nakakaplag nga ang usa ka compound sa lana sa oliba daw makapugong sa TMAO formation.

Ang bag-ong pagtuon nakadiskobre pa og laing compound nga mahimong kontra sa TMAO: low-dose aspirin.

Sa usa ka bulag nga eksperimento, ang mga tigdukiduki adunay pipila ka mga partisipante nga mokuha og 85 milligrams nga aspirin (usa ka bata nga aspirin) kada adlaw, dugang sa mga suplemento sa choline. Kana, nahimo, gipakunhod ang pagtaas sa TMAO ug ang pagbag-o sa kalihokan sa platelet.

Gireseta na sa mga doktor ang ubos nga dosis nga aspirin sa pipila ka mga tawo nga peligro sa sakit sa kasingkasing ug stroke.

Posible, matud ni Hazen, nga ang mga epekto sa aspirin sa TMAO maoy usa ka rason nga kini makatabang sa paglikay sa problema sa cardiovascular.

Ang kasamtangan nga pagtuon gamay ug preliminary. Apan kini ang pinakabag-o nga nagsugyot nga ang gut "microbiome" adunay hinungdan nga papel sa sakit sa cardiovascular, si Spence miingon.

Ang "microbiome" nagtumong sa trilyon nga bakterya nga nagpuyo sa tinai. Si Spence miingon nga ang mga tigdukiduki nagsugod pa sa pagsabut kung giunsa ang gut bacteria ug ang ilang mga byproduct makaapekto sa cardiovascular system.

Apan ang usa ka paglaum, ingon niya, mao ang mahibal-an kung unsang balanse sa bakterya sa gut ang nagsuporta sa kahimsog sa cardiovascular - ug posible nga mogamit mga suplemento sa probiotic ("maayo" nga bakterya) aron matabangan ang pagtambal sa mga tawo nga adunay taas nga peligro sa sakit sa kasingkasing o stroke.

Giingon ni Spence nga ang iyang kaugalingon nga lab nagtrabaho sa kana.

Adunay, siyempre, daghang mga hinungdan sa peligro sa sakit sa kasingkasing - gikan sa edad hangtod sa taas nga presyon sa dugo hangtod sa diabetes hangtod sa pagpanigarilyo, gipunting ni Hazen.

"Kami nag-ingon nga ang usa ka bahin sa peligro adunay kalabotan sa gut microbiome," ingon niya.

Si Hazen ug usa ka kauban nagtaho sa potensyal nga bayad sa royalty gikan sa daghang mga kompanya nga may kalabotan sa "cardiovascular diagnostics ug therapeutics." Usa ka kompanya, Cleveland HeartLab, bag-o lang naglunsad og pagsulay alang sa pagsukod sa lebel sa TMAO.

Ang mga nahibal-an makita sa Abril 25 online nga isyu sa Circulation.