Ang imong gibug-aton mahimo’g makaimpluwensya sa imong peligro sa sakit sa ulo sa migraine, nakit-an ang usa ka bag-ong pagsusi.
"Kadtong adunay migraine ug [ilang] mga doktor kinahanglan nga makaamgo nga ang sobra nga gibug-aton ug sobra nga pagkawala sa timbang dili maayo alang sa [mga nag-antos sa migraine], ug nga ang pagpadayon sa usa ka himsog nga gibug-aton makapakunhod sa risgo sa migraine," miingon ang katugbang nga pagtuon sa awtor nga si Dr. . Lee Peterlin.
Siya ang direktor sa panukiduki sa ulo sa Johns Hopkins University School of Medicine sa Baltimore.
"Ang mga pagpili sa himsog nga estilo sa kinabuhi bahin sa pagdumala sa timbang ug pagdiyeta ug pag-ehersisyo gikinahanglan," dugang niya.
Ang mga migraine makaapekto sa mga 12 porsyento sa mga hamtong sa US, sumala sa impormasyon sa background gikan sa Johns Hopkins. Kining makapaluya nga mga labad sa ulo sagad giubanan sa pagkurog, kasukaon ug pagkasensitibo sa kahayag ug tingog.
Gi-evaluate sa team ni Peterlin ang 12 nga gipatik kaniadto nga mga pagtuon nga adunay hapit 300,000 ka mga tawo, usa ka proseso nga nailhan nga meta-analysis.
Nakaplagan sa mga imbestigador nga ang mga tambok nga mga tawo 27 porsyento nga mas lagmit nga adunay migraine kaysa mga tawo nga adunay normal nga timbang.
Ug kadtong kulang sa timbang 13 porsyento nga mas lagmit nga adunay migraine.
Gigamit sa mga tigdukiduki ang sukaranan nga mga kahulugan sa parehas nga katambok - usa ka indeks sa masa sa lawas (BMI) nga 30 o mas taas - ug kulang sa timbang, usa ka BMI nga ubos sa 18.5. Ang usa ka tawo nga 5 ka tiil 4 ka pulgada ang gitas-on ug may gibug-aton nga 175 ka libra adunay BMI nga 30, samtang ang usa nga parehas sa gitas-on nga adunay gibug-aton nga 105 adunay BMI nga 18.
Sa miaging panukiduki, ang grupo ni Peterlin nakakaplag nga ang kalambigitan tali sa hilabihang katambok ug migraine mas dako alang sa mga babaye ug niadtong ubos sa edad nga 55. Kining bag-ong pagtuon nagpamatuod pag-usab niadtong mga kaplag.
Ang bag-ong pagrepaso nakit-an nga ang kalambigitan tali sa sobra nga katambok ug migraine usa ka kasarangan, si Peterlin miingon. Kini susama sa sumpay tali sa migraine ug ischemic heart disease, diin ang kasingkasing walay igong dugo, dugang niya.
Si Peterlin miingon nga dili niya mapatin-aw nga sigurado kung giunsa ang komposisyon sa lawas makaapekto sa risgo sa migraine. Apan, siya nangagpas nga ang fat tissue “usa ka endocrine organ ug sama sa ubang endocrine organs, sama sa thyroid, sobra ug gamay ra ang hinungdan sa mga problema.”
Ang pagbag-o sa tambok nga tisyu nga mahitabo sa pagtaas sa timbang o grabe nga pagkawala sa timbang nag-usab sa function ug produksyon sa daghang mga protina ug mga hormone, gipasabut ni Peterlin, nga nagbag-o sa makapahubag nga palibot sa lawas. Mahimo kini nga makahimo sa usa ka tawo nga labi ka dali sa usa ka migraine o mahimo’g kini mag-trigger sa usa ka migraine, ingon niya.
Bisan pa, ang pagtuon nakit-an lamang ang usa ka asosasyon, ug dili usa ka hinungdan-ug-epekto nga relasyon, tali sa gibug-aton ug peligro sa migraine.
Ang pagrepaso gimantala Abril 12 sa journal Neurology.
Makatabang ba ang pagkawala sa timbang? Dili kini sigurado, ingon ni Peterlin.
"Ang limitado nga datos sa mga tawo nagpakita nga sa episodic ug chronic [migraine nga nag-antos] nga hilabihan ka tambok ug miagi sa bariatric nga operasyon alang sa ubang mga hinungdan sa panglawas usab adunay pagkunhod sa frequency sa labad sa ulo sa labaw sa 50 nga porsyento," siya miingon. Ang aerobic nga ehersisyo gipakita usab nga makapamenos sa labad sa ulo.
"Ang dili pa klaro kung kini ang pagkawala sa gibug-aton matag usa o uban pang mga hinungdan nga may kalabutan sa ehersisyo nga moresulta sa pag-uswag," ingon ni Peterlin.
Usa ka espesyalista sa labad sa ulo nga wala nalangkit sa pagtuon midayeg sa mga resulta.
Ang bag-ong pagtuki mao ang "usa ka bililhon nga pagdugang sa nagkadako nga lawas sa literatura sa migraine ug body mass index," miingon si Dawn Buse, direktor sa tambal sa pamatasan sa Montefiore Headache Center sa New York City.
Uban sa iyang mga pasyente, si Buse miingon, nakita niya ang pagsaka sa frequency sa migraine uban ang pagtaas sa timbang. Ug nakita usab niya ang pag-uswag sa mga migraine pagkahuman sa pagkawala sa timbang, ingon niya.
Giila ni Buse nga, samtang ang pagkawala sa timbang daw makatabang, ang pagkawala sa timbang mahimong mahagiton. Ang mga propesyonal sa pag-atiman sa panglawas kinahanglan nga maghisgot uban sa ilang mga pasyente sa relasyon sa mga migraine, ug tabangan sila pinaagi sa paghatag og edukasyon ug mga referral alang sa mga pagtambal nga makatabang sa pagkawala sa timbang.
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Ang Sobra sa Timbang Nagpataas sa Risgo sa Migraine" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card