Alkaline Water isip Recovery Hydration

Ang bag-o nga panukiduki nakakaplag nga ang alkaline nga tubig adunay paborableng epekto sa viscosity sa dugo ug hydration human sa ehersisyo. Ang viscosity sa dugo mius-os sa mas taas nga gidak-on pagkahuman sa pagkonsumo sa taas nga pH nga tubig kaysa sa normal nga giputli nga tubig.

Ang dehydration gipakita nga makapakunhod sa pisikal nga pasundayag ug mahimong mosangpot sa cardiovascular strain, heat strain, ug giusab nga neurologic ug metabolic function. Ang dehydration sa gidak-on diin ang gibug-aton sa lawas mikunhod sa 2% o labaw pa nga nalangkit sa pagkunhod sa performance. Ang pagkawala sa tubig nagmugna og baga ug lapot nga dugo, nga nagkinahanglan og dugang nga trabaho alang sa cardiovascular system aron maka-circulate.

Ang high-pH alkaline nga tubig gi-hypothesize nga mas maayo kaysa neutral-pH nga regular nga tubig para sa rehydration. Usa ka multi-institute proyekto sa panukiduki lakip ang Thomas Jefferson University, Southeast Colorado Hospital, Rheovector, Jacqmar, ug ang AJ Drexel Plasma Institute nagpahigayon og usa ka pagtuon aron matubag kung adunay bisan unsang mahinungdanong kalainan ang makit-an tali sa duha. Aron mahibal-an kung ang alkaline nga tubig adunay usa ka makita nga epekto kung itandi sa normal nga giputli nga tubig, ang mga nag-unang biomarker gisusi ug gitandi tali sa duha nga mga grupo sa pagsulay sa pagsulay, nga na-dehydrate hangtod nawala ang 2% nga gibug-aton sa lawas ug dayon nag-inom sa alkaline o normal nga tubig aron ma-rehydrate.

Gipili sa mga tigdukiduki ang mga kalainan sa viscosity sa dugo isip usa ka bag-ong biomarker nga "gold-standard" aron itandi ang duha ka grupo. Nakolekta usab nila ang datos sa ubang mga biomarker lakip ang osmolality sa plasma, bioimpedance, ug masa sa lawas sa 2 ka oras nga pagkaayo. Nasuta nga ang high-pH nga tubig nagpamenos sa viscosity sa 6.30% kumpara sa 3.36% gamit ang standard purified water. Ang tanan nga ubang mga biomarker nagpakita nga walay kalainan tali sa duha ka grupo.

Ang mga konklusyon sa kini nga pagtuon nagpakita nga ang pagkonsumo sa alkaline nga tubig pagkahuman sa dehydration nga gipahinabo sa ehersisyo nagpatunghag hinungdanon nga pagkunhod sa viscosity sa dugo kumpara sa pag-inom sa normal nga giputli nga tubig.

Posible nga mga limitasyon sa pagtuon mahimong makit-an sa mga nagkompetensya nga interes tali sa mga tigdesinyo sa pagtuon ug Essentia Water, nga nakadawat mga bayad sa pagkonsulta ug mga kapilian sa stock. Ang bayad sa pagkonsulta giapod-apod usab sa usa ka tagdumala sa lab ug Rheovector. Ang dugang nga mga pagtuon kinahanglan nga mosulay sa independente nga pagkopya sa datos nga wala’y kakompetensya nga mga interes.

Gisulat ni: Kenneth Dominguez, PhD