Ang Alkohol Maayo sa Imong Kasingkasing Kasagaran

Alkohol In Kasarangan�Adunay Reputasyon Sa Pagkahimsog Alang sa Kasingkasing

Ang pag-inom og usa ka baso nga bino alang sa mga babaye kada adlaw, ug duha ka baso alang sa mga lalaki, nalangkit sa mas ubos nga risgo sa atake sa kasingkasing, stroke ug kamatayon tungod sa sakit sa kasingkasing. (Siyempre, ang sobra nga pag-inom, nagsalikway niini nga mga benepisyo ug nagdugang sa risgo sa mga problema sa kasingkasing.)

Karon, usa ka bag-ong pagtuon sa hapit duha ka milyon nga mga tawo nga gipatik sa Ang BMJ midugang ug dugang ebidensiya nga ang kasarangang gidaghanon sa alkohol daw makapahimsog sa kadaghanang kondisyon sa kasingkasing—apan dili tanan niini.

Gisusi sa mga tigdukiduki ang kalambigitan tali sa pag-inom sa alkohol ug 12 ka lainlaing mga sakit sa kasingkasing sa usa ka dako nga grupo sa mga hamtong sa UK. Walay usa sa mga tawo sa pagtuon ang adunay sakit sa cardiovascular sa dihang nagsugod ang pagtuon.

Ang mga tawo nga wala makainom adunay dugang nga peligro alang sa walo sa mga sakit sa kasingkasing, gikan sa 12% hangtod 56%, kung itandi sa mga tawo nga nag-inom sa kasarangan. Kining walo ka mga kondisyon naglakip sa labing komon nga mga panghitabo sa kasingkasing, sama sa atake sa kasingkasing, stroke ug kalit nga kamatayon nga may kalabutan sa kasingkasing. Ang mga dili nag-inom adunay 33% nga mas taas nga risgo sa dili lig-on nga angina, usa ka kondisyon diin ang kasingkasing dili makakuha og igo nga pag-agos sa dugo ug usa ka 56% nga mas taas nga risgo nga mamatay nga wala damha tungod sa sakit sa kasingkasing, kon itandi sa mga tawo nga nag-inom og usa o duha ka baso. alkohol sa usa ka adlaw.

RELATED:�Kon sa Unsang Paagi ang Alkohol Makaapektar sa Imong Lawas

Apan ang alkohol daw dili makahatag ug panalipod batok sa upat ka dili kaayo komon nga mga problema sa kasingkasing: pipila ka mga matang sa mas malumo nga mga stroke, nga resulta sa mubo nga mga panahon nga ang pag-agos sa dugo ngadto sa mga bahin sa utok nababagan, ug mga kaso sa pagdugo sa utok.

Ang mga nahibal-an sa pagtuon labi ka makapaikag tungod kay gilain sa mga tigdukiduki ang mga palainom sa mga kategorya nga sagad nga gihiusa sa kini nga mga klase sa pagtuon. Ang �Dili palainom� kasagaran naglakip sa mga tawo nga wala pa makainom, ingon man niadtong miundang sa pag-inom (nga tingali grabeng palainom kaniadto, ug busa adunay mas taas nga risgo sa mga problema sa kasingkasing). Mahimong gipaburot niini ang risgo sa mga dili palainom; sa pipila ka mga kaso, ang paggrupo sa mga tawo niining paagiha mahimong maghimo sa pag-inom og alkohol nga mas nindot tan-awon sa kasingkasing kay sa tinuod.

Dili klaro sa kasamtangan nga pagtuon kung nganong ang alkohol nagpaubos sa risgo sa pipila ka mga kondisyon sa kasingkasing ug dili sa uban. Apan si Steven Bell, usa ka genetic epidemiologist sa University of Cambridge ug ang nanguna nga tagsulat sa pagtuon, nag-ingon nga ang laing pagtuon nga gidisenyo aron matubag kana nga pangutana karon nagpadayon. �Gi-unpack namon kung giunsa ang lainlaing mga hinungdan sa peligro nga nalangkit sa matag lainlaing sakit,' ingon niya. Ang umaabot nga mga pagtuon magtuki usab kon ang lain-laing matang sa alkohol—bino kumpara sa beer o mga espiritu, pananglitan—adunay lain-laing mga epekto sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Sa kasamtangan, si Bell nag-ingon nga ang mga resulta kinahanglang mopasalig sa mga tawo nga moinom ug pipila ka basong alkohol kada semana. Apan dili kini angay nga pugson ang mga tawo nga dili karon moinom sa pagkuha sa bisyo aron malikayan ang sakit sa kasingkasing. Tungod kay ang alkohol adunay peligro sa sakit sa atay, adunay mas luwas nga mga paagi aron makunhuran ang peligro, ingon niya, sama sa paghunong sa pagpanigarilyo, sa paggamit sa kanunay ug pagkaon sa usa ka himsog nga pagkaon.

Tawag Karon!