Ang ubang mga tawo nga nagsalig sa mga fitness tracker aron makita kung unsa ka lisud ang ilang pagtrabaho mahimo’g gusto nga hunahunaon pag-usab kini nga pamaagi, sumala sa usa ka gamay nga pagtuon nga nagsugyot nga ang labi ka sikat nga mga aparato mahimo’g makakuha og mas tukma nga pagbasa sa rate sa kasingkasing kung ang mga tiggamit nagpahulay kaysa sa panahon sa ehersisyo.
Gisulayan sa pagtuon ang upat ka sikat nga wristbands, nga ang matag usa adunay light-emitting diode (LED) nga nagsukod sa rate sa kasingkasing gikan sa gagmay nga mga pagbag-o sa mga volume sa dugo sa panit pinaagi sa paggamit sa kahayag nga makita gikan sa panit.
Ang mga partisipante sa pagtuon - 40 ka himsog nga mga hamtong - nagsul-ob og duha ka mga tracker sa matag pulso ug gitandi ang pagpahulay ug pag-ehersisyo nga pagbasa sa heart rate sa mga himan ngadto sa standard nga bulawan nga gigamit sa mga doktor: usa ka electrocardiogram (ECG o EKG) nga pagsulay.
Sa pagpahulay, ang Fitbit Surge adunay mga pagsukod sa rate sa kasingkasing nga labing katugma sa mga resulta sa ECG, ug ang Basis Peak labing layo. Sa mga pagsulay nga naglakip usab sa Fitbit Charge ug Mio Fuse, walay bisan usa sa mga tracker ang nakakuha og exercise heart rate readings nga duol sa ECG.
Kini nga mga resulta nagsugyot nga samtang ang mga tracker makatabang sa pagmonitor sa adlaw-adlaw nga kalihokan, kini dili klaro nga ang heart rate readouts tukma nga igo aron sa pagtabang sa mga pasyente uban sa pipila ka mga problema sa panglawas sa paghimo sa medikal nga mga desisyon, ang mga tigsulat nag-ingon sa Mga Annals sa Internal Medicine.
"Sa bisan unsang gutlo, ang tracker mahimong mawala sa usa ka patas nga gamay, apan sa kadaghanan nga mga higayon, dili kini mahitabo," miingon ang lead study author nga si Lisa Cadmus-Bertram sa University of Wisconsin sa Madison.
"Mao kini ang hinungdan nga ang among papel wala magsugyot nga ang mga komersyal nga tracker nga among gisulayan igo na alang sa mga medikal nga aplikasyon diin kinahanglan ang taas nga katukma sa pag-ehersisyo," ingon ni Cadmus-Bertram pinaagi sa email. "Apan alang sa kasagaran nga tiggamit sa kalingawan, mahimo gihapon silang maghatag feedback nga mapuslanon ug makapadasig."
Aron masusi ang katukma sa mga tracker, gisusi sa mga tigdukiduki ang datos sa rate sa kasingkasing alang sa mga partisipante nga 49 anyos sa kasagaran ug gamay nga sobra sa timbang.
Una, gitan-aw nila ang kantidad sa kasabutan tali sa mga pagbasa gikan sa mga tracker ug mga pagsulay sa ECG.
Kung ang mga partisipante naglingkod, ang mga tigdukiduki nagkuha mga pagbasa alang sa mga tracker ug ang mga pagsulay sa ECG sa usa ka minuto nga agwat sa 10 minuto.
Ang labing pig-ot nga mga kalainan tali sa mga tracker ug sa ECG, nga nagpakita sa labing tukma, alang sa Fitbit Surge. Ang range alang niini nga tracker gikan sa usa ka underestimation sa 5.1 beats matag minuto ngadto sa usa ka overestimation sa 4.5 beats matag minuto.
Ang pinakalapad nga kalainan sa pagpahulay kay para sa Basis Peak, nga gikan sa underestimation nga 17.1 beats kada minuto ngadto sa overestimation nga 22.6 beats kada minuto.
Sa diha nga ang mga partisipante nag-ehersisyo sa usa ka treadmill, ang mga han-ay mas lapad pa. Ang Mio Fuse gikan sa underestimation sa 22.5 beats kada minuto ngadto sa overestimation sa 26 beats kada minuto, pananglitan, samtang ang Fitbit Charge gikan sa underestimation sa 41 beats kada minuto ngadto sa overestimation sa 36 beats kada minuto.
Ang pagtuon gamay ra, ug ang mga tigdukiduki nakit-an nga limitado ang pag-uulit nga adunay mga resulta alang sa parehas nga partisipante sa parehas nga mga kondisyon.
Bisan pa, ang mga nahibal-an usa ka hinungdanon nga una nga lakang sa pagsabut sa klinikal nga balido sa mga tracker sa pulso nga gigamit na sa daghang mga pasyente, miingon si Dr. Daniel Cantillon, usa ka tigdukiduki sa Cleveland Clinic sa Ohio nga wala’y apil sa pagtuon.
"Kinahanglan namon ang pagsulay sa datos niini nga mga himan taliwala sa mga pasyente nga adunay piho nga mga estado sa sakit, sama sa pagkapakyas sa kasingkasing, atrial fibrillation ug uban pang mga laygay nga problema sa medikal, diin posible nga ang dugang nga pagbag-o mahitabo sa pisikal nga kalihokan," ingon ni Cantillon pinaagi sa email.
Sa partikular, ang mga pasyente nga adunay labing kasagaran nga sakit sa ritmo sa kasingkasing, ang atrial fibrillation, dili kinahanglan nga magsalig sa mga tracker aron makit-an ang dili normal nga mga ritmo, miingon si Dr. Sumeet Chugh, usa ka tigdukiduki sa Cedars-Sinai Heart Institute sa Los Angeles nga wala apil sa ang pagtuon.
"Adunay daghang nabutang dinhi," ingon ni Chugh pinaagi sa email. "Kung bahin sa paggamit sa mga tracker nga gisul-ob sa pulso, kinahanglan naton nga masaligon sa katukma nga itandi sa pagsulay sa treadmill kung gamiton naton ang kasayuran alang sa pag-atiman sa pasyente."
Usa ka tigpamaba sa Fitbit misulti sa Reuters Health nga ang mga tracker sa Fitbit "dili gituyo nga mahimong medikal nga mga himan" apan hinoon "aron makahatag og mas nahibal-an nga hulagway" sa kinatibuk-ang panglawas. “Daghang internal nga pagtuon . . . ipakita nga ang Fitbit's PurePulse nga teknolohiya naghimo sa standard nga mga gilauman sa industriya alang sa optical heart rate sa pulso," ang tigpamaba miingon.
Si Mark Gorelick, Chief Science Officer sa Mio Global, miingon sa usa ka pahayag nga ang teknolohiya sa kompanya "makatabang sa mga konsumedor nga masabtan ang kakusog sa ilang ehersisyo, base sa ilang personal nga profile ug data sa rate sa kasingkasing, ug naghatag gahum kanila sa pagdumala sa ilang kahimsog ug pagkunhod sa peligro sa mga sakit nga nalangkit sa kinabuhi.”
Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *
Ang kasayuran dinhi sa "Ang Mga Pagsubay sa Kalihokan Dili Kanunay nga Maayo alang sa Pag-monitor sa Pitik sa Kasingkasing sa Ehersisyo" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.
Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot
Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.
Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.
Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*
Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.
Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.
Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.
Panalangin
Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182
Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card