ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Pasiuna

Ingon nga labing mobile nga mga lutahan sa lawas, ang abaga gilibutan sa mga kaunuran, mga tisyu, ug mga ligaments nga makatabang sa pagsuporta sa mga abaga ug sa rotator cuff sa paglihok sa paglihok, sa ingon nagsiguro nga ang mga abaga magpabilin sa usa ka lig-on, normal nga posisyon. Ingon usa ka komplikado nga istruktura nga gilangkoban sa tulo ka mga bukog: ang humerus (bukog sa ibabaw nga bukton), ang scapula (mga blades sa abaga), ug ang clavicle (collarbone), ang mga abaga naghatag usa ka halapad nga paglihok nga wala’y gibati nga kasakit. Sa diha nga ang mga kadaot makaapekto sa mga kaunuran, mga tisyu, ug mga lutahan sa mga abaga, kini mahimo nga molambo gagmay nga mga knot ubay sa mga lanot sa kaunuran ug nagsangpit sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa ibabaw nga mga tumoy sa lawas. Niana nga punto, kini makaapekto dili lamang sa mga abaga kondili usab sa mga bukton ug mga kamot. Ang artikulo karong adlawa nagtan-aw sa infraspinatus nga kaunuran, kung giunsa ang sakit sa hiniusa nga abaga nalangkit sa mga punto sa pag-trigger, ug lainlaing mga pagtambal aron madumala ang mga punto sa pag-trigger nga may kalabotan sa hiniusa nga abaga. Gi-refer namo ang mga pasyente ngadto sa mga sertipikadong provider nga nag-espesyalisar sa musculoskeletal treatments aron matabangan ang mga indibidwal nga nag-antos sa mga trigger point nga may kalabutan sa mga lutahan sa abaga ug sa mga kaunuran sa infraspinatus. Gigiyahan usab namo ang among mga pasyente pinaagi sa pag-refer kanila sa among mga kaubang medical providers base sa ilang eksaminasyon kung angay. Among gisiguro nga makita nga ang edukasyon mao ang solusyon sa pagpangutana sa among mga tighatag ug makahuluganon nga mga pangutana. Gitan-aw ni Dr. Jimenez DC kini nga impormasyon isip serbisyong pang-edukasyon lamang. Disclaimer

Unsa ang Infraspinatus Muscle?

 

Gibati ba nimo ang pagkagahi sa imong mga abaga o taas nga bukton? Sakit ba kung imong tuyok ang imong mga abaga? O nasinati ba nimo ang usa ka tingling o pagpaminhod nga pagbati nga nagbiyahe sa imong mga bukton? Daghang mga tawo nga nakasinati og kasakit sa abaga mahimong tungod sa mga punto sa pag-aghat nga nakaapekto sa ilang mga kaunuran sa infraspinatus. Ang infraspinatus nga kaunoran usa ka kaunoran nga morag baga nga triyanggulo nga nagtabon sa atubangan sa scapula. Ang infraspinatus usa ka bahin sa rotator cuff muscles o sagad gitawag nga SITS:

  • supraspinatus
  • Infraspinatus
  • Teres menor
  • subscapularis

Kini nga upat ka mga kaunuran naghatag sa gamit sa rotator cuffs sa mga abaga aron tugotan ang mga bukton nga puno sa paglihok. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang rotator cuff nga kalihokan gikan sa kini nga mga kaunuran hinungdanon alang sa normal nga paglihok sa abaga. Niana nga punto, ang infraspinatus adunay hinungdanon nga papel pinaagi sa paghatag dinamikong kalig-on samtang naghimo sa gawas nga rotation sa abaga. Bisan pa, ang mga traumatic nga pwersa mahimong makaapekto sa mga kaunuran sa infraspinatus nga hinungdan sa mga samad ug uban pang mga kondisyon nga makaapekto sa mga abaga ug rotator cuffs, hinungdan sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa ibabaw nga bahin sa lawas.

 

Sakit sa Lutahan sa Abaga Nalambigit sa Mga Trigger Points

 

Tungod kay ang kasakit sa abaga mao ang ikatulo nga labing komon nga musculoskeletal disorder, ang nagpahiping mga hinungdan mao ang rotator cuff disorder ug gitumong nga kasakit sa liog. Kung ang mga traumatic nga mga hinungdan magsugod nga makaapekto sa mga kaunuran sa abaga ug ang mga kaunuran sa rotator cuff, mahimo’g kini nga hinungdan sa pag-uswag sa myofascial pain syndrome o mga punto sa pag-trigger ubay sa mga lanot sa kaunuran sa mga abaga. Gi-refer nga kasakit hinungdan sa kasakit sa usa ka bahin sa lawas kung sa tinuud nakaapekto sa pikas bahin sa lawas. Alang sa mga punto sa pag-trigger nga adunay kalabotan sa sakit sa lutahan sa abaga, gipadayag sa mga pagtuon nga ang kasakit sa myofascial gikan sa mga punto sa pag-trigger sa infraspinatus mahimong hinungdan sa gipunting nga kasakit sa mga bukton, abaga, o bisan sa cervical spine sa pipila nga mga pasyente. Niana nga punto, ang hinungdan sa kasakit nga may kalabutan sa hiniusa nga abaga mahimong magsundog sa mga sintomas sa carpal tunnel sa palibot sa pulso. Kung ang mga punto sa pag-trigger nagsundog sa uban pang mga laygay nga kondisyon, kanunay nga labi ka lisud ang pagdayagnos sa mga simtomas. 


Pagtratar sa Trigger Point Release Sa Infraspinatus Muscle-Video

Nag-atubang ka ba sa mga simtomas nga sama sa kasakit sa imong pulso? Gibati ba nimo ang pagkagahi sa kaunoran kung nagtuyok ang imong mga abaga? O nasinati ba nimo ang pamamanhid o tingling nga mga pagbati gikan sa mga abaga hangtod sa tumoy sa tudlo? Kung nakasinati ka sa bisan unsa niini nga mga simtomas, mahimo kini nga ipasabut sa kasakit gikan sa sakit nga hinungdan sa punto nga adunay kalabotan sa infraspinatus nga kaunuran sa hiniusa nga abaga. Ang mga punto sa pag-trigger nagporma og gagmay nga mga nodules ubay sa hugot nga mga lanot sa kaunuran sa apektadong lugar sa kaunuran. Ang video sa ibabaw nagpatin-aw kung diin ang mga punto sa pag-trigger nahimutang sa infraspinatus nga kaunuran sa scapula (mga abaga sa abaga) ug kung giunsa ang pagpagawas sa mga punto sa pag-trigger. Dili mawala ang tanan, tungod kay ang lainlaing mga pagtambal makatabang sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabotan sa hiniusa nga abaga. Gipadayag sa mga pagtuon nga ang laygay nga musculoskeletal disorder sa abaga joint sagad nga nalangkit sa myofascial trigger points, hinungdan sa gitumong kasakit ubay sa bukton ngadto sa tumoy sa tudlo. Niana nga punto, ang mga espesyalista sa kasakit naglakip ug nag-apply sa acupuncture o dry needling sa trigger point makatabang sa pagpalambo sa kasakit ug pagkabaldado alang sa daghang mga indibidwal nga adunay kasakit sa abaga.


Mga Pagtambal nga Nagdumala sa Mga Punto sa Pag-trigger nga Nalambigit sa Joint sa Abaga

 

Kung daghang mga indibidwal ang nag-atubang sa sakit nga hinungdan sa hinungdan nga may kalabutan sa hiniusa nga abaga, usahay sila nagtuo nga kini usa ka butang nga nakaapekto sa ilang kasingkasing. Karon, nganong ang kasingkasing nalangkit sa lutahan sa abaga? Kini tungod sa kasakit sa somato-visceral (ang apektado nga kaunoran maoy hinungdan sa mga isyu sa katugbang nga organo) nga maoy hinungdan sa gi-refer nga kasakit nga makaapekto sa kasingkasing. Kung ang mga pasyente moadto sa ilang nag-unang mga doktor, moagi sila sa usa ka eksaminasyon aron mahibal-an kung unsa ang isyu, ug kini nagtugot sa doktor nga moagi sa usa ka klinikal nga proseso aron mahibal-an kung unsa ang nahitabo, nga sa kini nga kaso mao ang mga punto sa pag-trigger. nakig-uban sa abaga joint. Sa higayon nga madayagnos sa doktor ang isyu, mahimo nilang i-refer ang ilang mga pasyente sa usa ka espesyalista sa kasakit sama sa chiropractor, massage therapist, o physiotherapist aron madumala ang mga trigger point sa apektadong muscle area. Ang mga kiropraktor, mga massage therapist, ug mga physiotherapist naggamit sa lainlaing mga pamaagi aron mahupay ang mga punto sa pag-trigger gikan sa infraspinatus nga kaunuran sa mga lutahan sa abaga. Ang pipila sa mga magamit nga pagtambal nga gigamit sa pagdumala sa mga punto sa pag-trigger nga may kalabutan sa hiniusa nga abaga naglakip sa:

  • Pagtaas
  • Ice/Heat Compress
  • Mga Pag-adjust sa Spinal
  • acupuncture
  • Trigger Point Injection

 

Panapos

Ang kaunuran nga nailhan nga infraspinatus bahin sa rotator cuff nga naglihok ubay sa abaga ug morag baga nga triyanggulo sa scapula o abaga. Kini nga kaunuran makatabang sa rotator cuff nga kalihokan alang sa normal nga paglihok sa abaga pinaagi sa paghatag og dinamikong kalig-on samtang naghimo sa gawas nga rotation sa abaga. Kung ang mga traumatic nga mga hinungdan makaapekto sa infraspinatus nga kaunuran, mahimo’g mapalambo ang mga punto sa pag-trigger ubay sa mga lanot sa kaunuran sa kaunuran sa infraspinatus ug hinungdan sa gipasabut nga kasakit sa mga abaga ug hangtod sa mga bukton. Maayo na lang, ang lainlaing mga pagtambal nga magamit makadumala sa mga punto sa pag-trigger ug mahupay ang kasakit gikan sa paghimo og daghang mga isyu sa abaga. Niana nga punto, daghang mga indibidwal ang adunay normal nga paglihok sa abaga nga wala’y kasakit.

 

mga pakisayran

Ha, Sung-Min, ug uban pa. "Selective Activation sa Infraspinatus Muscle." Journal sa Athletic Training, National Athletic Trainers Association, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Kamali, Fahimeh, et al. "Pagtandi sa Upper Trapezius ug Infraspinatus Myofascial Trigger Point Therapy pinaagi sa Dry Needling sa Overhead Athletes nga adunay Unilateral Shoulder Impingement Syndrome." Journal of Sport Rehabilitation, US National Library of Medicine, 30 Nob. 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040/.

Meder, Marek A, ug uban pa. "Pagkasaligan sa Infraspinatus Test sa Carpal Tunnel Syndrome: Usa ka Pagtuon sa Klinikal." Journal sa Clinical ug Diagnostic Research: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, Mayo 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Williams, Jeslin M, ug uban pa. "Anatomy, Abaga ug Upper Limb, Infraspinatus Muscle." Sa: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 13 Ago. 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513255/.

Disclaimer

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang kasayuran dinhi sa "Sakit sa Lutahan sa Abaga Nalambigit sa Mga Trigger Points" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa Chiropractic, musculoskeletal, pisikal nga mga tambal, kaayohan, nga nag-amot sa etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa mga klinikal nga presentasyon, kaubang somatovisceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug/o functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang may kalabutan nga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Nasabtan namon nga gisakup namon ang mga butang nga nanginahanglan dugang nga pagpatin-aw kung giunsa kini makatabang sa usa ka piho nga plano sa pag-atiman o protokol sa pagtambal; busa, aron sa dugang nga paghisgot sa hilisgutan sa taas, palihug ayaw pangutana Dr. Alex Jimenez, DC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez D.C., MSACP, RN*, CCST, Ang IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807, New Mexico DC Lisensya # NM-DC2182

Lisensyado isip Rehistradong Nars (RN*) in Florida
Lisensya sa Florida nga RN Lisensya # RN9617241 (Kontrol No. 3558029)
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Akong Digital Business Card