10 Rason Ngano nga ang Physical Therapy Mapuslanon

Ang pisikal nga terapiya makatabang sa mga tawo sa tanang edad nga adunay medikal nga kondisyon, mga sakit o mga samad nga naglimite sa ilang regular nga abilidad sa paglihok ug paglihok.

Ang usa ka gipahiangay nga programa sa physical therapy makatabang sa mga indibidwal nga makabalik sa ilang nauna nga lebel sa pag-obra, ug makadasig sa mga kalihokan ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi nga makatabang sa pagpugong sa dugang nga kadaot ug pagpauswag sa kinatibuk-ang kahimsog ug kahimsog. Ang mga doktor sa panguna nga pag-atiman kanunay nga nagpunting sa mga pasyente sa pisikal nga terapiya sa una nga timailhan sa usa ka problema, tungod kay kini giisip nga usa ka konserbatibo nga pamaagi sa pagdumala sa mga problema. Naghunahuna kung unsa ang hinungdanon nga pisikal nga terapiya? Adunay 10 ka paagi nga makabenepisyo ka sa physical therapy.

1. Pagpakunhod o pagwagtang sa kasakit.�Therapeutic exercises ug manual therapy techniques sama sa joint ug soft tissue mobilization o mga pagtambal sama sa ultrasound, taping o electrical stimulation makatabang sa paghupay sa kasakit ug pagpasig-uli sa kaunoran ug joint function aron makunhuran ang kasakit. Ang ingon nga mga terapiya makapugong usab sa pagbalik sa kasakit.
2. Likayi ang operasyon.�Kung ang pisikal nga terapiya makatabang kanimo sa pagwagtang sa kasakit o pag-ayo gikan sa usa ka kadaot, mahimong dili kinahanglan ang pag-opera. Ug bisan kung gikinahanglan ang pag-opera, mahimo kang makabenepisyo sa pre-surgery physical therapy. Kung moadto ka sa usa ka operasyon nga mas lig-on ug mas maayo nga porma, mas paspas ka nga maulian pagkahuman sa daghang mga kaso. Usab, pinaagi sa paglikay sa pag-opera, ang gasto sa pag-atiman sa panglawas makunhuran.
3. Pauswaga ang paglihok.�Kung naglisud ka sa pagbarog, paglakaw o paglihok—bisan unsa ang imong edad—makatabang ang physical therapy. Ang pag-stretching ug pagpalig-on nga mga ehersisyo makatabang sa pagpasig-uli sa imong abilidad sa paglihok. Ang mga pisikal nga terapista mahimong tukma nga mohaum sa mga indibidwal nga adunay tungkod, saklay o bisan unsang uban pang kagamitan nga makatabang, o mag-assess alang sa orthotic nga reseta. Pinaagi sa pag-customize sa usa ka indibidwal nga plano sa pag-atiman, bisan unsa nga kalihokan nga importante sa kinabuhi sa usa ka indibidwal mahimong mapraktis ug ipahiangay aron masiguro ang labing taas nga pasundayag ug kaluwasan.
4. Mamaayo gikan sa usa ka stroke.�Kasagaran nga mawad-an og pipila ka matang sa paglihok ug paglihok human sa stroke. Ang pisikal nga terapiya makatabang sa pagpalig-on sa huyang nga mga bahin sa lawas ug pagpalambo sa paglakaw ug balanse. Ang mga physical therapist makapauswag usab sa katakus sa mga pasyente sa stroke sa pagbalhin ug paglihok sa higdaanan aron sila mahimong mas independente sa palibot sa panimalay, ug makunhuran ang ilang palas-anon sa pag-atiman sa kasilyas, pagkaligo, pagsinina ug uban pang kalihokan sa adlaw-adlaw nga pagkinabuhi.
5. Pag-ayo gikan o paglikay sa kadaot sa sports.�Ang mga physical therapist nakasabut kon sa unsang paagi ang lain-laing mga dula makadugang sa imong risgo alang sa piho nga mga matang sa mga kadaot (sama sa stress fractures alang sa mga runner sa distansya). Mahimo silang magdesinyo ug angay nga recovery o prevention exercise programs para nimo aron masiguro ang luwas nga pagbalik sa imong sport.
6. Pauswaga ang imong balanse ug malikayan ang pagkahulog�. Kung magsugod ka sa physical therapy, ma-screen ka alang sa risgo sa pagkahulog. Kung naa ka sa taas nga peligro sa pagkahulog, ang mga terapista maghatag mga ehersisyo nga luwas ug mabinantayon nga mohagit sa imong balanse ingon usa ka paagi sa pagsundog sa tinuod nga kinabuhi nga mga sitwasyon. Gitabangan ka usab sa mga terapista sa mga ehersisyo aron mapauswag ang koordinasyon ug mga aparato nga makatabang aron makatabang sa labi ka luwas nga paglakaw. Kung ang problema sa balanse gipahinabo sa usa ka problema sa sistema sa vestibular sa usa, ang mga Physical therapist makahimo og piho nga mga maniobra nga dali nga makapabalik sa husto nga paglihok sa vestibular, ug makunhuran ug mawagtang ang mga sintomas sa pagkalipong o vertigo.
7. Pagdumala sa diabetes ug kahimtang sa vasculars. Isip kabahin sa kinatibuk-ang plano sa pagdumala sa diabetes, ang pag-ehersisyo makatabang nga epektibong makontrol ang asukar sa dugo. �Dugang pa, ang mga tawo nga adunay diabetes mahimong adunay mga problema sa pagbati sa ilang mga tiil ug bitiis. Ang mga pisikal nga terapista makatabang sa paghatag ug pag-edukar niini nga mga pasyente sa husto nga pag-atiman sa tiil aron malikayan ang dugang nga mga problema sa dalan.
8. Pagdumala sa mga isyu nga may kalabutan sa edad�. Samtang nagkatigulang ang mga indibidwal, mahimo silang maugmad ang arthritis o osteoporosis o kinahanglan ang usa ka hiniusa nga kapuli. Ang mga physical therapist maoy mga eksperto sa pagtabang sa mga pasyente nga maulian gikan sa joint replacement, ug konserbatibo sa pagdumala sa arthritic o osteoporotic nga kondisyon.
9. Pagdumala sa sakit sa kasingkasing ug baga.�Samtang ang mga pasyente mahimo’g makompleto ang rehabilitasyon sa kasingkasing pagkahuman sa atake sa kasingkasing o pamaagi, mahimo ka usab makadawat og physical therapy kung maapektuhan ang imong adlaw-adlaw nga paglihok. Para sa mga problema sa pulmonary, ang physical therapy makapauswag sa kalidad sa kinabuhi pinaagi sa pagpalig-on, pagkondisyon ug pagginhawa, ug pagtabang sa mga pasyente sa paghawan sa pluwido sa baga.
10. Pagdumala sa Panglawas sa Kababayen-an ug uban pang kondisyon.�Ang mga babaye adunay piho nga mga kabalaka sa kahimsog, sama sa pagmabdos ug pag-atiman sa post-partum. Ang mga physical therapist mahimong magtanyag ug espesyal nga pagdumala sa mga isyu nga may kalabotan sa kahimsog sa kababayen-an. Dugang pa, ang PT makahatag ug pinasahi nga pagtambal para sa: �Pagpugong sa tinai, kanser sa suso, constipation, fibromyalgia, lymphedema, kahimsog sa pelvic sa lalaki, sakit sa pelvic, ug dili pagpugong sa ihi.

Kung naa kay pangutana bahin sa kung sa unsang paagi makatabang ang physical therapy nimo o sa imong gimahal, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana sa imong health care provider o lokal nga PT para sa impormasyon.

Gikuha pinaagi sa Scoop.it gikan sa: www.burke.org

Ang pagpabilin nga aktibo sa pisikal hinungdanon alang sa mga tawo sa tanan nga edad aron mapadayon ang kinatibuk-ang kahimsog, labi na sa mga tigulang nga pasyente. Ug, kung ang usa ka kadaot o usa ka kondisyon nakahagit sa estilo sa kinabuhi sa usa ka indibidwal, ang physical therapy mahimong adunay daghang mga benepisyo alang kanila.

Para sa dugang nga impormasyon, palihog pamangkuta si Dr. Jimenez o kontaka kami sa 915-850-0900 .