ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pagpili Page

Kini artikulo orihinal nga migawas sa People.com.

Uban sa kapin sa 132,000 nga mga tagasunod sa Instagram, si Charity Grace LeBlanc naanad nga namatikdan alang sa iyang grabe nga pag-ehersisyo. Apan usa ka bag-o nga post ang nagbalikbalik sa internet!

Gipakita sa 28-anyos nga inahan sa duha ka anak ang iyang kahanas sa pagsaka sa usa ka video nga gi-film sa iyang pinuy-anan sa Clearwater, Florida nga nagkamang sa kisame samtang ang iyang 2-anyos nga anak nga babaye nga si Felicity LeBlanc nagtan-aw gikan sa ubos.

Ang clip gikuha sa sikat nga �Fit mga Nanay sa IG� account, diin si Charity gihatagan sa angga nga �Spider-Mom.�

Apan sa mga nakaila kang Charity, dili na bag-o ang iyang mga stunts. �Kanunay akong aktibo nga bata � nagsaka sa mga kahoy, nagdula sa gawas, ug nagkuha og mga klase sa sayaw,� giingnan niya ang KATAWHAN.

 

Kana wala magpasabot nga siya mikatkat dayon sa mga bungbong isip usa ka inahan. Pagkahuman sa pagkahimugso sa iyang unang anak, nga karon 6-anyos nga anak nga lalaki nga si Oakley LeBlanc, nahibal-an ni Charity nga kinahanglan niya nga magsugod sa pag-ayo sa kahimsog - busa nagsugod siya sa yoga. Sa dihang napakyas na siya, gisugdan ni Charity ang pag-apil sa aerial circus arts ug pagbansay sa ninja sa iyang mga ehersisyo.

RELATED:�13 Mga Impluwensya nga Positibo sa Lawas nga Kinahanglan Nimong Sundan sa Instagram

Ang rock-climbing nga nakadasig sa �Spider-Mom� nga ehersisyo ni Charity. �Bag-o lang ko nagsugod sa pagtrabaho sa akong kusog sa pagkupot human nahigugma sa pipila ka mga sesyon sa pagsaka sa bato sa usa ka lokal nga rock climbing gym,� siya mipasabut. �Mogawas ko sa akong balay ug magbitay sa ngilit sa atop ug mag-pull up o magpraktis sa Monkey bars kon dad-on nako ang akong mga anak sa playground.�

Sa kadugayan ang iyang bana sa 7-anyos nga si Andre LeBlanc, mihatag kang Charity og sorpresa sa Pasko sa pagtukod og hanging ledge ug gamay nga gym sulod sa balay. �Nasakpan nako ang akong anak nga babaye nga nagduyan-duyan sa usa sa mga singsing sa pag-ehersisyo nga naa sa among balay, ug siya mitan-aw kanako ug miingon �Wook mommy! Ganahan ko nimouu!� �

Gidasig usab siya sa iyang mga tagasunod sa social media. �Kanunay silang naghatag kanako og daghang pagdasig ug nagdasig kanako sa pagduso sa akong kaugalingon nga mas kusog ug paghiusa sa mas mamugnaon nga mga ehersisyo,� ingon niya.

Sa katapusan, naglaum si Charity nga ang mga nanan-aw niya online madasig sa pagpadayon sa kahimsog sa paagi nga makapahinam nila.

RELATED:�Kini nga Nanay Gigakos ang Iyang C-Section Scar ug Stretch Marks sa usa ka Makapadasig nga Instagram Post

�Kanunay nakong giawhag ang mga tawo nga ipadayon ang kabaskog isip usa ka butang nga ganahan nimong buhaton o kalihokan nga makapadasig kanimo,’ ingon niya. �Wala pa gyud ko nahimo nga usa sa mga tawo nga naggugol ug daghang oras sulod sa tradisyonal nga gym. Nakita nako nga gipugos nako ang akong kaugalingon ug mas nalingaw kung naghimo ko og kalihokan sama sa pagsaka sa bato o obstacle course racing o gabii nga nagpasundayag ug aerial circus arts. Ang kalig-on ug kalingawan kay nalambigit kaayo para nako, wala ko kabalo kung asa mag-una usahay.

�Ang pagtugot sa inyong mga anak sa pagtan-aw ug pag-ambit sa inyong kalig-on magtugot kanila sa pagpahimutang sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, mental ug pisikal, alang sa ilang kaugalingon,� matud ni Charity. �Ang akong anak nga babaye ug anak nga lalaki nalambigit sa daghang mga kalihokan sa akong kahimsog, mao nga sa akong hunahuna maayo alang sa ubang mga ginikanan nga makita nga posible nga ipadayon ang imong mga katuyoan sa kahimsog ug maglingaw-lingaw uban sa imong mga anak.�

Propesyonal nga Sakop sa Pagpraktis *

Ang impormasyon sa "Ang Spider-Mom Charity Grace LeBlanc Sa Iyang Mga Pag-ehersisyo sa Pag-crawl sa Wall" wala gituyo nga pulihan ang usa-sa-usa nga relasyon sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog o lisensyado nga doktor ug dili tambag medikal. Giawhag ka namon nga maghimo mga desisyon sa pag-atiman sa kahimsog base sa imong panukiduki ug pakigtambayayong sa usa ka kwalipikado nga propesyonal sa pag-atiman sa kahimsog.

Impormasyon sa Blog ug Kasangkaran nga mga Panaghisgot

Welcome sa wellness blog sa El Paso Back Clinic, diin si Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, usa ka board-certified Family Practice Nurse Practitioner (FNP-C) ug Chiropractor (DC), nagpresentar og mga panabut kung giunsa ang among team gipahinungod sa holistic nga pag-ayo ug personal nga pag-atiman. Ang among praktis nahiuyon sa mga protocol sa pagtambal nga nakabase sa ebidensya nga giinspirar sa mga prinsipyo sa integrative nga tambal, parehas sa nakit-an sa dralexjimenez.com, nga nagpunting sa pagpahiuli sa kahimsog nga natural alang sa mga pasyente sa tanan nga edad.

Ang among mga lugar sa chiropractic practice naglakip  Kaayohan ug Nutrisyon, Laygay nga Sakit, Personal nga Pagkadaotan, Pag-atiman sa Aksidente sa Awto, Mga Kadaut sa Trabaho, Samad sa Likod, Ubos Sakit sa likod, Sakit sa liog, Sakit sa ulo sa Migraine, Kadaut sa Isports, Grabe nga Sciatica, Scoliosis, Complex Herniated Discs, Fibromyalgia, Laygay nga Kasakit, Komplikado nga mga Samad, Pagdumala sa Stress, Functional Medicine Treatments, ug in-scope nga mga protocol sa pag-atiman.

Ang among sakup sa kasayuran limitado sa chiropractic, musculoskeletal, physical medicine, wellness, contributing etiological mga kasamok sa viscerosomatic sulod sa clinical presentations, may kalabutan nga somato-visceral reflex clinical dynamics, subluxation complex, sensitibo nga mga isyu sa panglawas, ug functional nga mga artikulo sa medisina, mga hilisgutan, ug mga diskusyon.

Among gihatag ug present klinikal nga kolaborasyon uban sa mga espesyalista gikan sa lainlaing mga disiplina. Ang matag espesyalista gidumala sa ilang propesyonal nga sakup sa praktis ug ilang hurisdiksyon sa lisensya. Gigamit namon ang mga protocol sa kahimsog ug kahimsog aron matambal ug suportahan ang pag-atiman sa mga kadaot o sakit sa musculoskeletal system.

Ang among mga video, mga post, mga hilisgutan, mga hilisgutan, ug mga insight naglangkob sa mga klinikal nga butang, mga isyu, ug mga hilisgutan nga may kalabutan ug direkta o dili direkta nga nagsuporta sa among klinikal nga sakup sa praktis.*

Ang among opisina makatarunganon nga misulay sa paghatag suporta nga mga citation ug nahibal-an ang mga may kalabutan nga mga pagtuon sa panukiduki o mga pagtuon nga nagsuporta sa among mga post. Naghatag kami mga kopya sa pagsuporta sa mga pagtuon sa panukiduki nga magamit sa mga board sa pagdumala ug publiko kung gihangyo.

Among nasabtan nga gisakup namo ang mga butang nga nanginahanglan ug dugang nga katin-awan kung giunsa nila pagtabang sa usa ka partikular nga plano sa pag-atiman o protocol sa pagtambal; busa, aron hisgutan ang hilisgutan sa ibabaw sa dugang pa, palihug ayaw pagduhaduha sa pagpangutana Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, O kontaka kami sa 915-850-0900.

Ania kami aron matabangan ka ug ang imong pamilya.

Panalangin

Dr. Alex Jimenez, D.C., MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, Ang IFMCP, CFMP, ATN

email: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensyado isip Doktor sa Chiropractic (DC) sa Texas & New Mexico*
Lisensya sa Texas DC # TX5807
New Mexico DC License # NM-DC2182

Lisensyado isip Registered Nurse (RN*) sa Texas ug Multistate 
Lisensya sa Texas RN # 1191402 
ANCC FNP-BC: Board Certified Nurse Practitioner*
Compact nga kahimtang: Multi-State License: Gitugotan sa Pagpraktis sa Mga Estado sa 40*

Graduate nga adunay Honors: ICHS: MSN-FNP (Programa sa Family Nurse Practitioner)
Gihatag ang Degree. Master sa Family Practice MSN Diploma (Cum Laude)

 

Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Akong Digital Business Card

Mastodon